当发现镜子里的自己皮肤暗沉,一脸疲惫,才知道要好好养生,注意饮食。少吃油腻、甜腻的东西,吃得干净点,肠胃舒服了,整个人也都跟着清爽了,皮肤也通透了,气色也好了把自己当小孩重新养一遍,认真吃饭、好好睡觉...